Παρέμβαση στο 8ο ΓΕΛ για τη διαχείριση άγχους και την πρόληψη των εξαρτήσεων

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Ιωαννίνων «Σχεδία», σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης των Εξαρτήσεων (ΕΟΠΑΕ), πραγματοποίησε παρέμβαση στο 8ο Γενικό Λύκειο Ιωαννίνων, με στόχο την υποστήριξη των μαθητών και μαθητριών σε ζητήματα διαχείρισης άγχους και πρόληψης των εξαρτήσεων.
Η δράση υλοποιήθηκε σε όλες τις τάξεις του σχολείου και περιλάμβανε βιωματικά εργαστήρια, συζήτηση και πρακτικές ασκήσεις, προσαρμοσμένες στις ανάγκες των εφήβων. Την παρέμβαση υλοποίησε η Ψυχολόγος του Κέντρου «Σχεδία» Σοφία Γκόντα, η οποία ανέδειξε τρόπους αναγνώρισης και αποτελεσματικής διαχείρισης του στρες, καθώς και δεξιότητες που θωρακίζουν τους νέους απέναντι σε εξαρτητικές συμπεριφορές.
Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να εκφράσουν προβληματισμούς και να συζητήσουν για τις προκλήσεις που συναντούν στην καθημερινότητά τους, σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον. Στόχος της παρέμβασης ήταν η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, η καλλιέργεια υγιών στρατηγικών αντιμετώπισης και η έγκαιρη ενημέρωση για τους κινδύνους των εξαρτήσεων.